Йога, Тантра, Бхастрика Пранаяма - Царица Дыхательных Техник! занятия по Выходным в Рам-Йога студии! с 10 до 12! 100 грн м. Арсенальная, м. Минская по всем вопросам Пишите: https://vk.com/zaslavskiy_t_r ------все КТО НЕ РАВНОДУШЕН —-— СДЕЛАЙТЕ РЕПОСТ ПОЖАЛУЙСТА! )----- Бхастрика-Пранаяма - прародительница Холотропного дыхания, Вайвейшн, Ребефинг, современных практик Нео Тантры! о себе: Йогин. Практик ретритов в темноте. Обучался и обучаюсь у Величайшего Мастера Дзогчен (Буддизм) современности: Намка́я Но́рбу Ринпо́че. 10 лет личной практики Йоги и Буддийской Медитации На занятиях будет небольшая разминка, много Бхастрика Пранаямы, медитация, йога-нидра (шавасана). Так же мы рассмотрим другие дыхательные техники, и сравним Тибетский (буддийский) и Индийский подходы. при запросе от группы Возможны парные практики Нео Тантры, т.к. они в своем большинстве построены на Бхастрика Пранаяме! Подробней) : ___________________________________________________________ На занятиях, вы научитесь задерживать дыхание на долго, до 3 минут и более Получите очень интенсивные переживания блаженства и покоя, расширенного, измененного состояния сознания, Эти полезные как для души так и для тела опыты, сделают вас более стрессоустойчивыми и стойкими перед лицом сильных эмоций... Вы проработаете те слои психики, сознания и подсознания, которых нельзя коснуться ни через тело, ни через слова!!! Опыт хорошей Бхастрики будет далеко превосходить, всё или практически всё ощущаемое вами ранее... Вы нырнете очень глубоко во внутрь себя Встретитесь с своими страхами Особенно страхом смерти!!! И совершенно освободитесь от них, при регулярной практике! После занятий Бхастрикой вы станете спокойней, и более устойчивы в своих эмоциональных проявлениях Занятия рассчитаны на всех! С любым уровнем подготовки! Особенно для занимающихся и Интересующихся Пранаямой, Тантрой, подъемом Кундалини ... После пранаямы мы будем попадать в очень глубокие медитативные состояния! Разбираться с вопросом Кто Я! попадать в недвойственные состояния Дхьян! И закреплять, завершать это все хорошей практикой йога-нидры (шавасаны), глубочайшего расслабления и отдыха! в филосовском вопросе, как Основы я придерживаюсь понимания Адвайта Веданты, Буддизма, Дзогчен, Тантра, Махамудры. если вам близки эти учения, приходите, вы откроете для себя что то новое!

Теги других блогов: йога тантра пранаяма