Занятия по йоге и Бхастрика Пранаяме в Рам-Йога студии по выходным с 10 до 12. На занятиях будет разминка, много Бхастрика Пранаямы, медитация, йога-нидра и рассмотрение других дыхательных техник. При запросе от группы возможны парные практики Нео Тантры. Занятия рассчитаны на всех уровнях подготовки. После занятий станете более устойчивыми в эмоциональных проявлениях.